ご自宅でのシャンプー術

ご自宅でのシャンプー術

こんにちは。吉田です。

 

 

皆さんもサロンでシャンプーした後は

心地よさだけではなく、髪の”手触りがいい感じ”

になるのを感じませんか?

 

 

使用してるシャンプー剤の効果もありますが、

洗い方とすすぎ方も大きなポイントなんです。

 

 

ご自宅でお使いのシャンプー剤でも

これからお伝えするシャンプー術をマスターすれば

髪への負担を減らし、美髪へと近づきますよ。

 

 

①シャンプー前の濡らし(シャワー)

ポイントは全体にシャワーが行き渡ったと感じるぐらいしっかり濡らし、頭皮まで指を通しながら行うことです。(約1〜2分)

髪は十分に水分を含んでいない状態でシャンプーをすると、摩擦により髪に負担がかかる為です。

 

 

②水切り

「十分シャワーを行き渡らせたのに水切り?」

と思われるかもしれませんが、それは次に泡立てを行う為のお手伝いです。

ここでのポイントは、余分な水分を切り少量のシャンプー剤でキメ細かな泡を立ちやすくする事です。

また、キメ細かな泡は髪への負担を減らしますので1、2秒程度の水切りをサッとして頂く事をオススメします。

 

 

③泡立て

シャンプー剤を軽く手の平でのばしてから髪へつけましょう。

そのままいきなり頭皮に付けるのではなく

中間~毛先で泡を立て、その泡を頭皮に持っていく様なイメージです。

この時、手で大きな円を描くように動かし

空気を含ませるイメージで行うと泡立てやすくなります。

 

②のシャワーの段階で髪にスタイリング剤が残り

落ちていないと泡立ちにくい事がありますので

その場合シャワーで流して、再度泡立てを行なって下さい。

 

 

④洗い方

洗い方の再定義ですが、シャンプーは

「髪」ではなく「頭皮」を洗うイメージで行います。

指は立てず指の腹で円を描きながら揉み込むように洗います。

ご自宅でのシャンプーは「洗う」より

「揉む」感覚で頭皮に触れる事をオススメします。

 

以前の記事でもお伝えしました通り

頭のてっぺん付近の頭頂部は筋肉がなく

普段動きませんので指で

“動かしてあげる事”

が大切です。

 

薄毛や抜け毛予防にもつながりますし、血流を滞らせない為にも意識されてみて下さい。

 

 

⑤すすぎ方

上を向き、顔にかからない様にシャワーでしっかり泡を流します。

すすぎの時もシャンプー時と同様に意識するのは『頭皮』です!

頭皮>髪

頭皮を重点的に指を通してしっかりすすぎます。

 

これはシャンプー剤が頭皮に残ると

頭皮のトラブルに繋がってしまう為です。

“頭皮をしっかり流し切る事”

が大切になります。

また、お湯の温度は37度前後の頭皮に刺激が少ない温度が理想的です。

 

 

⑥タオルドライ

濡れている髪は特に傷みやすいため

バスルームを出る前に手でしっかり髪を絞り水分をとりましょう。

バスルームから出られたらなるべく

「擦る」

ではなく

「押さえつける」

そんな感覚でタオルで髪をこすらないように

頭に巻いておさえるように水分をとって頂くのも良いですね!

 

 

以上、6つのポイントをあげましたが

1日ひとつずつでも意識して行ってみて下さい。

1週間後には、髪を綺麗に保つご自宅でのシャンプー術が身につくはずです。

 

 

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髪育師 吉田